Je vous accompagne de manière individuelle en ajustant mes approches thérapeutiques selon vos besoins spécifiques. Que ça soit à travers la Constellation Familiale, l'Art-thérapie ou la thérapie Psycho-corporelle (technique Compassionate Inquiry), chaque méthode est choisie pour répondre au mieux à votre situation.
Approche thérapeutique
Le travail se fait avec de l'attention portée à la relation au corps, toujours dans l’ici et maintenant. L’exploration du passé (individuel dans la thérapie psycho-corporelle ou collectif, transgénérationnel à travers la constellation familiale) sert uniquement à prendre du recul et à créer une distance, afin de libérer les schémas du passé qui continuent à influencer le présent. L’objectif est de ne plus subir et de sortir des mécanismes de défense qui, bien qu’utiles à un moment donné, empêchent aujourd'hui d’agir sereinement dans le quotidien. L'art-thérapie permet d'exprimer ce que les mots ne parviennent pas toujours à dire à travers des activités ludiques, tels que la peinture libre, le bac à sable (équivalent de la constellation familiale pour les enfants - permet d'explorer le ressenti de l'enfant dans le schéma familial et de réparer à travers un repositionnement) ou le modelage
Domaines d’accompagnement:
- Traumatismes et chocs émotionnels
- Dépression
- Accompagnement des enfants: troubles de l’attention, anxiété, hypersensibilité, phobies, troubles du comportement
- Deuil et séparation
- Difficultés personnelles et/ ou professionnelles
-Schémas répétitifs
Selon la problématique, je privilégie souvent une technique principale, renforcée par une seconde si besoin. Quelle que soit l’approche utilisée, mes séances se déroulent toujours dans un cadre de pleine présence et de bienveillance.
MON PARCOURS ET MA BOÎTE À OUTILS
Ils disent qu’il y a quatre stades. Les deux premiers sont psychiques : on voit, on comprend, on accepte. Les deux derniers vont au-delà : on nourrit la relation avec soi-même et celle avec la vie. J’ai commencé mon chemin professionnel en sens inverse.
LE PRÉSENT
Tout a commencé avec la méditation active, quand j’avais 16 ans.
Depuis, c'est devenue une hygiène de vie et je l'emploie dans chaque pratique thérapeutique.
Dans un centre de méditation à Pune, en Inde, j’ai découvert et je me suis formée à l’art-thérapie (2016-danse et peinture avec Meera Hashimoto), une voie qui échappe aux constructions mentales, aux mots. J’ai complété cette expérience avec une formation RNCP en France (2017-2020).
- Art = peinture libre, danse libre, écriture, bac à sable
- Art ≠ art
LE CORPS
En 2016, je suis retournée en Inde pour une formation intensive en yoga et Ayurveda.
- Mindfulness = ici et maintenant, dans ce corps, dans ce monde
- La respiration = un pont
LE CORPS ET SA MÉMOIRE
Une base de données, un temple.
J’ai continué mon parcours avec une formation en approche psycho-corporelle et psycho-somatique en 2018.
- = il y a peu de choses qui ne sont pas somatiques
LE PSYCHÉ ET LES LOYAUTÉS
Toujours en 2018, j’ai commencé à me former aux constellations familiales et transmissions génétiques (2018, 2020-2021, 2024).
- = il y a des non-dits, des événements traumatiques qui se transmettent de génération en génération, des fils à démêler et un ordre à rétablir.
Et le parcours ne s’arrête pas ici. Je suis actuellement en formation, je vais compléter mon parcours avec une année de formation dispensée par Dr. Gabor Maté et son équipe pédagogique ( CI Compassionate Inquiry, 350h Online Professional Training))
- « Compassionate Inquiry » = tout traumatisme guérit et se transforme plus facilement avec la compassion, avec la bienveillance.
FORMATIONS
2024/2025: Compassionate Inquiry Professional Training Program (Dr.
Gabor Mate - en cours)
2024: Professional and Corporate Constellations Module, Hellinger Schule
2023: Irvin Yalom, The art of psychotherapy Online training
2022: Psychogénéalogie (spirivie formations et études approfondies de la théorie d'Anne Ancelin Schützenberger)
2021: Segni Mossi Blue Training, Barcelone, Espagne
2021 - 2022: Formation en Constellations Familiales, Bordeaux, France
2017 - 2020: Formation en Art-thérapie (RNCP II) et Médiation
artistique, PROFAC, Paris, France
2020: Approche systémique I, Elantiel, France
2018: Constellations Familiales, Cours intensif, Svagito
Liebermeister, Tarragona, Espagne
2018: L'Homme & la Femme à l'intérieur de nous,
Thérapie psycho-corporelle
Sagarpriya De Long, Miasto, Italie
2016: Cours Intensif en Art Thérapie avec Meera Hashimoto (Pune,
Inde et Amalurra, Espagne)