THÉRAPIE PSYCHO - CORPORELLE

Le travail thérapeutique (développé par Dr Gabor Maté, intitulé en anglais Compassionate Inquiry) se fait avec de l'attention portée à la relation au corps, toujours dans l’ici et maintenant.

L’exploration du passé sert uniquement à prendre du recul et à créer une distance, afin de libérer les schémas du passé qui continuent à influencer le présent. L’objectif est de ne plus subir et de sortir des mécanismes de défense qui, bien qu’utiles à un moment donné, empêchent aujourd'hui d’agir sereinement dans le quotidien.  

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"Observez votre posture et les zones de tension ou de détente dans votre corps. Que ressentez-vous dans l’instant ? Quelles émotions se dissimulent sous la surface, en attente de votre attention ? Qu’est-ce qui cherche à s’exprimer ?

L’approche Compassionate Inquiry® vous accompagne dans le développement d’une relation authentique avec vous-même. Nous reconnaissons que la principale source de souffrance réside dans la déconnexion avec les parties les plus profondes de votre être, souvent liée à des traumatismes vécus pendant l’enfance ou transmis à travers les générations. Avec une attention appropriée, cette connexion peut être restaurée.

 

À travers des questions posées avec habileté et compassion, le praticien de Compassionate Inquiry® agit comme un miroir de votre expérience, vous aidant à vous voir avec clarté, peut-être pour la première fois. L’objectif est d’explorer chaque situation et votre réaction à celle-ci, afin de comprendre les dynamiques inconscientes sous-jacentes et leur origine.

Poser la bonne question au bon moment peut libérer des choses réprimées pendant toute une vie et ouvrir des portes vers l’expression, la créativité, la joie et la liberté." Gabor Maté

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